A partir de los 35 años entramos en la Etapa Midlife, una de las transiciones más complejas de nuestra vida: por las variaciones hormonales y por los cambios a nivel personal, familiar y profesional.
Como Health Coach, te ayudo a Equilibrarte y Avanzar
Había una vez...una mujer maravillosa que podía con todo.
Un día, se dio cuenta de que ya no era la misma, había perdido su esencia e ilusión. Su cuerpo
no
respondía igual, notaba cambios físicos, mentales y emocionales.
¿TE SUENA?
Unas se quedaron dormidas.
Pero otras... se buscaron un espejo que les recordaba lo estupendas que eran, que las motivaba a recuperar su bienestar y su vida.
Ese espejo, es el Coaching
Comprender lo que experimentas y conocer las mejores opciones para ti.
Definir objetivos prácticos para conseguir el éxito y cambios sustentables.
Crear un plan con el paso a paso, para que avances con confianza y claridad.
Recuperar el control.
SENTIRTE
FELIZ
Esto no es solo por la salud.
Es para crear la vida feliz, vibrante y plena que te mereces.
Recuperar el control de cuerpo y mente
Vivir con amor y emoción, cada día
Reconectar con tu energía y tus pasiones
Respetarte y decir NO, sin sentir culpa
Dejar ir el estrés por la comida o ejercicio
Cuidarte con calma, sin privarte de nada
Mujeres con ansiedad, irritabilidad y cambios vitales
Ordenarás cuerpo, mente y hogar
No permitas que se apague tu chispa y esencia con la vorágine diaria
Recobra tu balance y tu felicidad
Mujeres con presión, estrés y desafíos profesionales
Llegarás donde quieres llegar
No abandones el puesto que has conseguido con trabajo y esfuerzo
Consigue el desarrollo que mereces
Mujeres con retos y síntomas de peri/menopausia
Controlarás tu proceso y tu cambio
No paralices tu vida por la marea de la transición hormonal
Equilibra tu salud y tu vitalidad